CBT, una psicoterapia supportata dal riscontro scientifico

La Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) fonda il proprio modello su una complessa relazione tra emozioni, comportamenti e pensieri. Secondo la CBT, non è la situazione a determinare ciò che le persone provano o fanno, ma piuttosto il come esse interpretano l’esperienza stessa. La sofferenza psicologica deriva pertanto da un modo disfunzionale di pensare. La Terapia…

Mindfulness for Kids open day

Sabato 6 maggio 2017 mindfulness per la famiglia: un tempo dedicato a bambini e genitori per esplorare insieme le emozioni di ogni giorno: gioia, tristezza, rabbia, paura… Un laboratorio esperienziale con pratiche di consapevolezza, mindfulness ed EMDR di gruppo. Scarica la cartolina

Inaugurato a Reggio Emilia il centro “Thymòs”

Sabato 4 marzo è stato inaugurato, in corso Garibaldi 24 a Reggio Emilia, il centro “Thymòs”, il primo centro specializzato per la Mindfulness del capoluogo emiliano. Il centro è gestito da Laura Torricelli, Giulia Rubini e Marco Tamelli e si occupa anche di Psicoterapia. Il giorno successivo è stato poi organizzato il “Mindfulness open day”,…