Ritiro di Mindfulness

Un intero weekend di Mindfulness per riconnetterti con te stesso. Sempre più persone sperimentano i benefici della pratica regolare della mindfulness. La pratica giornaliera è un percorso che nel tempo, dà i suoi frutti. Ma se a questo, almeno una o due volte l’anno, aggiungiamo un ritiro di meditazione di mindfulness gli effetti sono potenzialmente…

Marzo di Mindfulness

Festeggiamo il primo anno di attività del Centro Thymós con un intero mese dedicato alla mindfulness e al benessere mente-corpo. Tante le iniziative in programma e aperte a tutti: serate di meditazione, yoga, tavole rotonde, letture e molto altro. Per info e iscrizioni scrivere a thymosreggioemilia@gmail.com

Mercoledì di practice

Un tempo e uno spazio dedicati alla meditazione. Ogni mercoledì sera, dalle 19.00 alle 20.30, gli istruttori del centro Thymós conducono una meditazione di gruppo rivolto a tutti coloro che hanno già svolto un corso mindfulness, per continuare a nutrire e alimentare la pratica personale. info e iscrizioni thymosreggioemilia@gmail.com Scarica la cartolina

Mindfulness for Kids open day

Sabato 6 maggio 2017 mindfulness per la famiglia: un tempo dedicato a bambini e genitori per esplorare insieme le emozioni di ogni giorno: gioia, tristezza, rabbia, paura… Un laboratorio esperienziale con pratiche di consapevolezza, mindfulness ed EMDR di gruppo. Scarica la cartolina